آموزش دفاع شخصی (خصوصی و نیمه خصوصی)

مبارزه خیابانی
تکنیکهای دفاع شخصی
آموزش کار با سلاح سرد
کونگ فو چینی(وینگ چون)
تناسب اندام و فیتنس
تمرینات قدرتی و سرعتی
مبارزات رینگی(ساندا)
بدنسازی رزمی
تمرینات میت زنی
تمرینات کششی
تمرینات هوازی و اینتروال
تمرینات موضعی و چربی سوزی
دفاع مقابل حملات با سلاح سرد(چوب، چاقو، ...)

آموزش توسط مربی خانم و آقا
براى تمام رده هاى سنى بانوان و اقایان

زیر نظر مستقیم استاد شهرام اولاد

دارای مدرک مربیگری درجه ۱ فدراسیون ورزشهای رزمی ایران
مدرک مربیگری درجه ۱ فدراسیون ووشو ایران
مدرک تکنسینی از سازمان اروپایی ewto آلمان

تلفن تماس: ۰۹۳۶۹۰۰۴۷۴۶

آدرس: تهران، خیابان آزادی